Ken

magyar


 A bokken neve a boku (fa) és a ken (kard) szavak összetétele. A bokken az igazi kardok fából készült gyakorló változata. A kardforgatók nagy hasznát veszik gyakorláskor, különösen a kezdők, de még mesterszinten is előszeretettel használják.


 Az alább felsorolt gyakorlatok az Aikido Kobayashi Dojo (Japán, Tokyo) fegyveres (bokken) technikai rendszerének egy alaprésze. Fontos a helyes elsajátítása a később belépő magasabb szintű ken-awase, kumi-tachi megértéséhez.

 

Ken no kihon
 
Suburi no bu (tatte, suwatte) Shikko dachi Hanmi (migi, hidari) Zengo (migi, hidari) Shiho (migi, hidari) Happo (migi, hidari)
Kirikaeshi no bu (tatte, suwatte) Shikko dachi Hanmi (migi, hidari) Zengo (migi, hidari) Shiho (migi, hidari) Happo (migi, hidari)
Ashi no fumikae (kihon, tsuki) Mae Suburi, Kirikaeshi (migi, hidari) Ushiro Suburi, Kirikaeshi (migi, hidari)
Tsuki no bu (kihon, ashi no fumikae) Hanmi (migi, hidari) Zengo (migi, hidari) Shiho (migi, hidari) Happo (migi, hidari)