Jo

magyar


 A jo (128 cm hosszú hagyományos japán fegyver, lándzsa vagy bot) használatának művészetét tartalmazza. Tanulása segít kialakítani az aikidóra jellemző könnyed, elegáns mozgást, és a pontosságra tanít.
 

 Az alább felsorolt gyakorlatok az Aikido Kobayashi Dojo (Japán, Tokyo) fegyveres (jo) technikai rendszerének egy alaprésze. Fontos a helyes elsajátítása a később belépő magasabb szintű jo-awase, kumi-jo megértéséhez.

 

Jo no kihon
 
Tsuki no bu Choku tsuki Kaeshi tsuki Ushiro tsuki Tsuki gedangaeshi Tsuki jodangaeshi
Men no bu Shomen uchikomi Renzoku uchikomi Menuchi ushiro tsuki Menuchi gedangaeshi Hidari yokomen ushiro tsuki
Katate no bu Katate gedangaeshi Katate toma uchi Katate hachi no ji gaeshi
Hasso no bu Hassogaeshi uchi Hassogaeshi tsuki Hassogaeshi ushiro tsuki Hassogaeshi ushiro uchi Hassogaeshi ushiro barai
Nagare no bu Hidari nagaregaeshi uchi Migi nagaregaeshi tsuki